Hilfe bei Zahnspangen-Schmerzen: Ursachen und Tipps zur Linderung

Liebe Patientinnen und Patienten,

In unseren Praxen ist es unser Ziel, Ihnen nicht nur ein bleibendes strahlendes Lächeln zu schenken, sondern auch den Weg dorthin so angenehm wie möglich zu gestalten. Ein Thema, das viele Patientinnen und Patienten interessiert, sind die Beschwerden und Unannehmlichkeiten, die mit dem Tragen einer Zahnspange einhergehen können.

Wir verstehen, dass eine kieferorthopädische Behandlung eine herausfordernde Zeit sein kann und möchten Ihnen in diesem Blog hilfreiche Tipps und Informationen geben, wie Sie diese Phase bestmöglich überstehen und sich trotz möglicher Beschwerden wohlfühlen können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Unannehmlichkeiten auftreten, wie lange sie in der Regel anhalten und was Sie tun können, um sie zu lindern.

Gründe für Schmerzen mit einer Zahnspange

Schmerzen nach dem Einsetzen

Beim ersten Einsetzen einer Zahnspange entsteht ein ungewohnter Druck auf die Zähne, der zu anfänglichen Beschwerden führen kann. Das Weichgewebe im Mund (Zahnfleisch, Wangen, Lippen) muss sich an die neuen Metall- oder Kunststoffteile gewöhnen, was zu Irritationen, wunden Stellen und Beschwerden führen kann, welche nach einer Eingewöhnungsphase von einigen Tagen jedoch verschwinden.

Druck und Bewegung der Zähne

Die Zahnspange übt kontinuierlich Kraft auf die Zähne aus, um sie zu bewegen. Diese Bewegung kann ein unangenehmes Gefühl verursachen, da im Kiefer ein Umbauprozess stattfindet. Diese anfängliche Anpassungsphase ist vergleichbar mit dem Tragen neuer Schuhe – es dauert eine gewisse Zeit, bis sich alles normal anfühlt.

Kontrolltermine mit Anpassung der Zahnspange

Bei regelmäßigen Kontrollterminen werden die Brackets oder Drahtbögen nachgestellt, um den Behandlungsfortschritt zu fördern. Durch das Nachstellen werden erneut leichte Kräfte auf die Zähne ausgeübt. Da sich die Gewebe jedoch schon an die neue Situation mit der Zahnspange angepasst haben, ist die Wahrscheinlichkeit geringer im Vergleich zum 1. Termin, dass es zu Beschwerden kommt. In der Regel benötigen die Zähne etwa 1-2 Tage, um sich an die neue Situation anzupassen.

Beschädigungen der Zahnspange

Jede Art einer Zahnspange ist dafür ausgelegt, rückstandsfrei wieder von Zähnen entfernt zu werden. Dies bedeutet, dass sich Teile der Zahnspange von Zähnen lösen können. Dies geschieht zum Beispiel durch Kontakt beim Sport bzw. Unfälle oder nach Manipulation. Allerdings kommt es bei einem von zehn Patienten auch ohne erkennbaren Grund zu einem Lösen von Brackets, dies geschieht meistens in den ersten Stunden bzw Tagen nach dem Einsetzen einer Zahnspange. Ein möglicher Grund hierfür kann eine Fluoridierung der Zähne beim Zahnarzt oder auch zuhause mit Fluoridgel sein. Dies sorgt für eine Versiegelung der Zähne und eine geringere Haftkraft der Zahnspange auf dem Zahn. Ein gelöstes, verrutschtes oder beschädigtes Element der Zahnspange kann wie ein Fremdkörper im Mund wirken und Beschwerden verursachen. In diesem Fall bieten wir in der Regel täglich verfügbare fünfminütige SOS-Termine an, bei denen die betroffene Stelle der Zahnspange entfernt wird. Eine Neubefestigung bzw. Instandsetzung erfolgt an einem separaten Termin, welchen wir selbstverständlich mit Priorität versuchen, so schnell wie möglich zu finden.

Schmerzarten und deren Dauer

Druckschmerzen

Wie bereits verdeutlicht, sind Druckschmerzen die häufigsten Beschwerden nach dem Einsetzen oder Nachstellen einer Zahnspange. Sie entstehen durch den kontinuierlichen Druck, den die Zahnspange auf die Zähne ausübt, um sie in die gewünschte Position zu bewegen. Diese Schmerzen treten meist innerhalb der ersten 24 bis 48 Stunden nach der Anpassung auf und klingen in der Regel nach einigen Tagen ab. Bei BISS45 behandeln wir auf dem neuesten Stand der Technik und können durch spezielle superelastische Materialien den Druck auf die Zähne auf ein Minimum reduzieren. Außerdem verteilt sich der Druck im Gegensatz zu herkömmlichen Materialien gleichmäßig über die Behandlungszeit und tritt nicht konzentriert in den ersten Tagen mit einem Kraftmaximum auf.

Zahnschmerzen

Zahnschmerzen sind in Zusammenhang mit einer Zahnspange gleichzusetzen mit Druckschmerzen (siehe oben). Hier kann es, wie schon beschrieben, durch den Druck auf die Zähne zu Beschwerden kommen, die wir jedoch bei BISS45 durch den Einsatz von modernster Technik versuchen, auf ein Minimum zu reduzieren. WICHTIG ist jedoch, dass es auch unabhängig von einer Zahnspange zu Schmerzen kommen kann. Diese werden zum Beispiel durch Karies, Wurzelentzündungen, Parodontitis, usw. verursacht und sollten von den Hauszahnärzten überprüft und behandelt werden. Diese Komplikationen sind sehr selten, da wir grundsätzlich empfehlen, vor und auch während einer kieferorthopädischen Behandlung mindestens ein- bis zweimal im Jahr die routinemäßigen Check-Ups beim Zahnarzt durchführen zu lassen.  

Schmerzen des Zahnfleisches

Die Metall- oder Kunststoffteile der Zahnspange können an den Wangen, Lippen und dem Zahnfleisch reiben, was zu Druckstellen oder Reizungen führen kann. Vergleichbar ist dies mit Druckstellen beim Tragen eines neuen Schuhs. Bei BISS45 behandeln wir nach den höchsten qualitativen Standards und bieten neueste Materialien an, um diese Beschwerden möglichst gering zu halten. Sollten Irritationen an den Schleimhäuten trotzdem auftreten, so passen sich die Gewebe in der Regel binnen ein bis zwei Wochen an die neue Situation an.

Tipps zur Schmerzlinderung

Weiche Lebensmittel essen

In den ersten Tagen nach dem Einsetzen oder Nachstellen der Zahnspange sollten weiche Nahrungsmittel bevorzugt werden. Suppen, Joghurt, Smoothies, Kartoffelpüree und weiche Früchte sind leicht zu kauen und belasten die Zähne weniger. Diese Lebensmittel verursachen weniger Druck und reduzieren das Schmerzempfinden beim Kauen.

Kalte Getränke und Lebensmittel

Kalte Getränke, Eis oder kalte Lebensmittel können helfen, die Schmerzen zu lindern. Die Kälte wirkt leicht betäubend und kann den Schmerz vorübergehend lindern.

Verwendung von kieferorthopädischem Wachs

Am Anfang jeder Behandlung mit einer festen Zahnspange, geben wir Ihnen ein spezielles kieferorthopädisches Wachs mit. Sie können das Wachs durch Kneten mit den Fingern erwärmen und dies so zum Schutz (wie einen Airbag) auf den Teil der Zahnspange auftragen, welcher in Ihrem Mund Beschwerden verursacht. Das Wachs bildet eine Schutzschicht, verhindert weitere Reizungen, kann sofortige Erleichterung bei schmerzhaften Druckstellen bieten und sorgt nicht nur tagsüber zwischen den Mahlzeiten, sondern auch über Nacht für Linderung. Das Wachs ist im Übrigen gesundheitlich absolut unbedenklich, weshalb es kein Problem darstellt, wenn dies verschluckt wird.

In der Regel ist es jedoch nur am Anfang notwendig, das Gewebe durch Unterstützung des Wachses zu schützen und dadurch langsamer an die Zahnspange zu gewöhnen.

Kamillentee

Bereitet die feste Zahnspange Schmerzen oder sollte sich das Zahnfleisch entzündet haben, kann das Gurgeln und Spülen mit Kamillentee helfen, um die Schmerzen zu lindern. Auch desinfizierendes Mundwasser kann zu einer Linderung führen.

Entzündungshemmendes Gel

Das Abheilen von wunden Stellen kann mit entzündungshemmenden Gels beschleunigt werden. Apotheken bieten hier diverse Produkte an, welche auch ohne ein Rezept erworben werden können.

Schmerzmittel

Die Einnahme von Schmerzmitteln bei Schmerzen durch eine Zahnspange ist äußerst selten, kann jedoch sinnvoll sein, wenn die Schmerzen stark sind und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Allerdings sollten Schmerzmittel nicht als erste und einzige Lösung betrachtet werden und die Einnahme immer in Absprache mit dem Arzt oder der Ärztin erfolgen. Grundsätzlich sollten Schmerzmittel nie über einen dauerhaften Zeitraum aufgrund einer Zahnspange eingenommen werden. Ein dauerhafter Schmerz über mehrere Wochen und Monate sollte unbedingt den Kieferorthopädinnen mitgeteilt werden, um Probleme auszuschließen.

Regelmäßige Zahnpflege

Achten Sie auf eine gründliche Zahnpflege, um Entzündungen und Infektionen vorzubeugen. Verwenden Sie eine weiche bis mittelharte Zahnbürste und fluoridhaltige Zahnpasta. Interdentalbürsten, Zahnseide und Mundspülungen können helfen, schwer zugängliche Stellen zu reinigen. Eine gute Mundhygiene unterstützt die Heilung und kann Schmerzen durch Entzündungen reduzieren.

WICHTIG: Wenn es beim Putzen der Zähne zu Blutungen kommt, auch wenn diese nur minimal sind, so ist dies in der Regel ein Zeichen dafür, dass an dieser Stelle besser geputzt werden muss. Selbst bei Patienten, die sehr motiviert mehrmals am Tag ihre Zähne putzen, kann es nach Einsetzen einer Zahnspange zu Stellen kommen, die schwerer zu erreichen sind. Hier lagert sich Belag ab, welcher nach einigen Tagen zu Entzündungen am Zahnfleisch führt. Beim Entfernen dieser Beläge durch eine richtige Putztechnik kommt es zu Blutungen. Wichtig ist hierbei, genau an dieser Stelle mehr und besser zu putzen. Viele Patienten machen den Fehler diese Stelle zu umgehen, da sie Angst haben das Zahnfleisch verletzt zu haben. Zahnfleischblutungen durch zu starkes Putzen sind äußerst selten. Sollten Sie hier unsicher sein, sprechen Sie uns bitte jederzeit darauf an.

ACHTUNG: Bitte verzichten Sie mindestens 2 Wochen vor Einsetzen einer Zahnspange auf Fluoridierungen beim Zahnarzt oder zuhause, da dies zu einem erhöhten Verlust der Zahnspange führen kann.

Kommunikation mit der Kieferorthopädin

Wenn die Schmerzen stark oder anhaltend sind, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir können gegebenenfalls Anpassungen an Ihrer Zahnspange vornehmen oder weitere Empfehlungen zur Schmerzlinderung geben. Eine professionelle Einschätzung stellt sicher, dass keine ernsthaften Probleme übersehen werden und Sie die bestmögliche Betreuung erhalten.

An Wochenenden oder Feiertagen wenden Sie sich an den kieferorthopädischen Notdienst, dieser ist in Notfällen zu erreichen und kann helfen.

Fazit

Bei BISS45 haben wir die Möglichkeit, durch Verwendung von neuesten Materialien und Techniken die Beschwerden auf ein Minimum zu reduzieren.

Ganz grundsätzlich können Schmerzen besonders nach dem Einsetzen oder bei Veränderungen einer Zahnspange auftreten. Sie entstehen meist durch die Kräfte, die die Zahnspange auf die Zähne ausübt, welche notwendig sind, um diese zu bewegen. Beachten Sie, dass die Schmerzen oft nach einer kurzen Gewöhnungsphase von selbst verschwinden. Andernfalls greifen Sie auf die erwähnten Mittel zurück und zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, Sie auf dem Weg zu einem perfekten Lächeln zu begleiten!